Ingrédients :
80 calories par portion
1 kg de tomates
1 oignon
2 gousses d’ail
1 cuillère à café de concentré de tomate
1 cuillère à soupe d’huile
piment de cayenne



Recette :
Faites revenir les oignons et l’ail, ajoutez les tomates, le concentré, l’ail, le piment
Faites cuire 30 minutes